外出旅游出行明显增多
在高温天气驾车出行
驾驶人容易感觉疲劳
影响驾驶状态
车辆在高温天气下工作
自燃、爆胎等故障几率增大
对行车安全产生不利影响
暑期安全行车要注意哪些事？
蜀黍为你准备了一份安全行车指南
夏季出行，要提前了解所到区域天气和路况信息，提前规划出行路线；雨天道路湿滑、能见度较低，驾驶车辆请及时开启示廓灯和雾灯;在湿滑路面行车，请降低车速，适当增大与前车的跟车距离，注意观察前方的道路情况;遇到紧急情况时，要提前采取制动、减速措施，避免因紧急制动、紧急转向，而发生车辆侧滑的危险。
乘坐营运客车出行要到正规客运场站，切勿乘坐私揽客源、无营运资质等非法营运客车，上车全程系好安全带，拒绝乘坐超员、客货混装车辆。
出行提示
随着气温逐渐升高，群众出行旅游、聚餐聚会等需求增多，加之夜间娱乐活动较多，夏季交通出行特点明显，酒后驾车和疲劳驾驶等违法行为易发高发，钦州公安交警发布夏季行车安全注意事项。
1、针对夏季酒后驾车违法高发的特点，提示广大驾驶员朋友务必时刻牢记“开车不喝酒，喝酒不开车”，切不可心存侥幸酒后驾车，同时积极倡导广大市民群众主动抵制、劝阻身边亲戚朋友酒后驾车等严重交通违法行为，配合交管部门共同维护良好道路交通环境。
2、进入夏季后，身体容易困乏，提示广大驾驶员出行前一定要保证睡眠充足，注意劳逸结合，尽量避开习惯睡眠时间行车。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。同时，驾驶员驾车出行要自觉做到集中精神、谨慎驾驶，保持安全车速、安全距离，遵守交通标志标线，按标志标线指示方向行驶，行车中要时刻注意交通安全。
3、夏季行车，驾驶人心情容易烦躁，一旦遇到外界情况刺激，极易引起情绪激动或造成交通事故，提示广大驾驶员驾车上路一定要保持良好心态，科学安排出行时间，尽量避开人流、车流量大的路段和时间。一旦遇有道路拥堵，请严格按照交通指示标志通行，不要盲目超车和逆向行驶，耐心听从现场交警指挥。
4、骑乘摩托车、电动车出行，一定要佩戴安全头盔，切记减速慢行，提高注意力，严格遵守交通法律法规，自觉守法，不逆行、不违法占用机动车道、不闯红灯，养成良好交通出行习惯，确保行车安全。
这些暑期出行安全小知识大家都Get到了吗 希望广大朋友们都能在阅读之后 在炎炎夏日中为自己的安全出行 多一份保障 少一些交通意外
--THE END--
一转眼就到暑假的尾巴了，家人决定紧锣密鼓安排一波出行，健健你有什么建议吗？
还真有！小本本拿出来记好了~
健健 0 1做好信息收集
要提前了解旅游目的地的一些信息，重点关注目的地传染病流行情况 ，提前做好防范，如出国旅行前要接种必要的疫苗，合理安排出行。
了解自己和同行者的健康状况 。如有身体不适，尤其是老人、孕妇、慢性病患者，建议请医生进行健康状况评估，根据评估结果再决定是否出行。
0 2
关注饮食、饮水 安全
喝白开水或瓶装水 ，食用海鲜、肉类、蛋类等食品的时候，要煮熟煮透 。用餐的时候，要选择符合资质、卫生条件好的餐厅。
勤洗手 ，尤其是在饭前便后、接触公共物品后，不要接触野生动物。
0 3
做好健康防护与监测
准备必需物品 ，晕车药、抗过敏药、感冒药、肠胃药等常用药品、口罩、消毒湿巾或免洗洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬用品等。
乘坐公共交通工具时，尤其是前往环境密闭、人群密集场所时，要科学佩戴口罩 ，减少呼吸道传染病的感染风险。
预防蚊虫叮咬。 选择环境整洁、防蚊设施条件比较齐全的酒店住宿，户外活动的时候要穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露，皮肤暴露部位可以使用驱虫剂，避免蚊虫叮咬。避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。尽量不要在野外宿营，如果确实需要，应使用帐篷，做好防护措施，比如涂抹驱虫剂。
关注自身健康状况 ，如果出现身体不适，要及时前往正规医疗机构进行就诊。
小提示
境外旅游返程后要做好自我健康监测，如果出现不适症状时，要及时就医，并且告知境外旅居史。
康康最近很多地方都在下雨，雨天出行要注意些什么呢？
首先，下雨天，尤其暴雨天气，应尽量减少外出。如果必须出行，要注意以下几点。
健健暴雨天出行注意事项
要穿雨衣或撑木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞；
要远离户外高空广告、受损的电力设施等，小心被高空坠落物击伤；
不要站在空旷的高地上和大树下避雨，这里最易受到雷击；
不要待在开阔的水域和小船上；
不要站在电线、旗杆周围和草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近；
不要靠近铁轨、金属栏杆和其他庞大的金属物体；
不要携带金属物体在露天行走；
最好不要骑自行车和摩托车；经过建筑工地时要保持距离，有的工地围墙经过雨水渗透，可能会松动；
车外出时遇到大风，不要高速行驶，尽量避免超车。
健健的建议很有针对性啊，这就按照提示去做准备。
马大姐 康康我们家最近也有出游计划，我要回去跟他们分享今天的内容！祝我们都能享受健康开心的旅程~
参考资料：
[1]假期要幸福快乐，方式要文明健康 | 五一假期健康提示
https://mp.weixin.qq.com/s/jnFz-PtEYUIE9u4wWdrbeA
[2]汛期来临，警惕病从口入
https://mp.weixin.qq.com/s/aNsbfeO864lPno36MutqrA
[3]洪涝灾害后，如何做好个人防护？饮水应该注意什么？医疗机构做了什么准备？……权威解答来了！
https://mp.weixin.qq.com/s/D2xFY5xyyWWywU31EZnyow
[4]盛夏出行，预防常见病需做好哪些准备？连续雨天后，如何有效清洁环境？被蜱虫叮咬，第一时间该如何处理？权威解答来了→
https://mp.weixin.qq.com/s/YvFo2ZXU0YkGFpvYzg3XUw
[5]暴雨天气，如何安全出行？开车遇到积水怎么办？
https://mp.weixin.qq.com/s/gIFmXHssKQJCOLkyeRPxhQ
[6]关于旅行者腹泻那些事
https://mp.weixin.qq.com/s/vzkSemFvrYq9mgxvCZIzvg
[7]上吐下泻的急性胃肠炎，小心中招！| 科普时间
https://mp.weixin.qq.com/s/5UVwNfGHGb_ybvCoPkAvBw
精彩 全民健康生活方式行动
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